Die Live-Webinare beinhalten wechselnde Theorieblöcke (z.B. Wasserlage, Atmung u.a.), auf dich persönlich abgestimmte Trainingsübungen, Videoanalysen, Tipps zur Fehlervermeidung und vieles mehr.

Zu der Theorie zeige ich dir Videos mit besonderen Trainingsübungen, die gezielt auf einzelne Kraulbewegungen aufbauen. Diese Übungen sind individuell auf dich abgestimmt.

Zusätzlich gibt es nach jedem Live-Webinar eine Kurzanleitung als PDF der gezeigten Übungen und Trainingspläne, die du dir als Hilfe ausdrucken und mit zum Training nehmen kannst.

Bei Bedarf kannst du mir gern eigene Videos (z.B. Handy-Aufnahmen) zur Analyse zusenden. Du wirst überrascht sein, wie deine Kraulbewegungen wirklich aussehen. Zusätzlich hilft es dir schneller deine Fehler zu erkennen und abzustellen.

Während der Kursdauer hast du Zugriff auf alle Aufzeichnungen der Live-Webinare und den Videos zu deinen individuellen Trainingsübungen in einer geschützten Cloud. Selbstverständlich berücksichtige ich den Datenschutz.

In den Live-Webinaren hast du viel Zeit, Fragen zu stellen. Aber auch außerhalb der Webinare hast du immer die Möglichkeit bei Schwierigkeiten mit den Übungen von mir neue Impulse und Trainingstipps zu bekommen.

Die Online-Kurse finden durchweg im 1zu1 Coaching statt, um dir eine individuelle und effektive Betreuung zu bieten. In Live-Webinaren erzähle ich dir viel über die Theorie zum Kraulen und stelle dir dazu entsprechende Schwimm-Übungen vor.

Du kannst die Informationen zur Theorie in aller Ruhe verinnerlichen, bevor du zum Üben ins Wasser gehst. Das hilft dir, dich besser auf die speziellen Übungen zu konzentrieren.

In einem persönlichen Telefonat sprechen wir vorab über deine Ziele, sowie deine Kraul-Kenntnisse und legen entsprechend den Kurs-Umfang fest.

Selbstverständlich kannst du die Anzahl an Live-Webinaren frei wählen.

Die Termine für die Live-Webinare per Zoom werden mit dir individuell abgestimmt. Die Webinare werden alle aufgezeichnet und stehen dir in einer Cloud zur Verfügung.

Die Preise variieren und sind abhängig von der Anzahl an Live-Webinaren.

Nachdem wir gemeinsam den Umfang des Online-Kurses festgelegt haben, bekommst du von mir eine entsprechende Rechnung.

Die Kursgebühr ist bis spätestens 3 Tage vor Kurbeginn fällig.